今日のPFC
週別サマリー
日曜日開始。棒の高さ＝1日のkcal、色＝P/F/Cです。
食品データ
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🍳 自家製ミール
食材・分量・何食分かを登録すると、1食分のPFCを自動計算して保存します。
日曜日開始。棒の高さ＝1日のkcal、色＝P/F/Cです。
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食材・分量・何食分かを登録すると、1食分のPFCを自動計算して保存します。
MFPの「主要栄養素」画面からコピーしたテキストを、そのまま貼り付けてください。数値と栄養素名が別行でも解析します。
入力中も自動保存。作業を切り替えてもリセットされません。